Bewust ontwikkelen | Bewust leven

Boek Twintigerstwijfels & dertigersdilemma's

Boekreview: Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s (Nienke Wijnants)

21 januari 202124 november 2020 door Annemijn

In het boek Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s behandeld Nienke levensvragen van millennials. Het boek over millennials gaat in op grote thema’s zoals carrière, kinderen en zingeving. Maar ook dingen als het vergelijken met anderen, keuzes maken en polygamie worden belicht. Lees verder voor de review.

Boekreview: Weg ermee (Dennis Storm)

29 september 202021 september 2020 door Annemijn

Minimalisme heeft al enige tijd mijn aandacht. Naast dat er op blogs, social kanalen en YouTube veel over te vinden is, zijn er inmiddels best wat boeken verschenen die over dit onderwerp gaan. Een van die boeken is ‘Weg ermee’ van Dennis Storm. Na het lezen van lovende reacties, besloot ik het op mijn verlanglijstje te zetten. Een paar weken later kreeg ik dit boek cadeau van één van mijn vriendinnen. Vandaag deel ik een review van dit boek én de dingen die ik eruit opstak.

Maak ruimte in je brein: dump de open loops

15 september 20204 augustus 2020 door Annemijn

Je herkent het vast wel: je rijdt na een werkdag naar huis en bedenkt je dat je Pietje nog moet bellen, dat je onderwerp X nog op de agenda van de vergadering moet zetten én dat je niet moet vergeten om morgen rijst te halen. Als je ’s avonds eindelijk languit op de bank zit met een goede serie, doet zich hetzelfde tafereel voor. Ontzettend vermoeiend.

De waarheid over perfectionisme (en zo laat je het los)

18 november 20205 oktober 2017 door Annemijn

Perfectionisme. In zekere zin heeft iedereen ermee te maken. Een deel van de mensen maakt gebruik van de voordelen en kan zichzelf goed herpakken wanneer het fout dreigt te gaan. Maar er is ook een groep mensen die steeds verder doorslaat in perfectionisme. Ze zitten vast in een vicieuze cirkel en putten zichzelf alsmaar verder uit. Ook ik ontdekte de nadelen van het leed dat perfectionisme heet. Uit mijn zoektocht naar een goede balans trok ik een aantal lessen. In dit blog deel ik ze met je.