Bewuste lifestyle

5 uur opstaan

5 uur opstaan: wat het je brengt (en zo doe je het)

Iedere (werk)dag om 5 uur opstaan. Voor sommigen is het een onmisbare gewoonte en creĆ«ert het een modus die zorgt voor focus, energie en ontspanning. Voor anderen is het vooral een ‘ver van mijn bed’ show. Misschien draai jij je liever ook nog een keertje om ’s ochtends. Maar je leest deze blog niet voor niets, dus je bent ongetwijfeld benieuwd waarom die 5am club zo gek nog niet is. En wie weet ben je na het lezen wel overtuigd om morgen ook om 05.00 uur je bed uit te rollen šŸ˜‰